如何高效管理身体健康?功能超丰富,dido Y81S智能手表评测

时间:2022-08-27 22:45:20 | 浏览:5281

人到中年,明显感觉到身体各方面机能的下降,在我家领导强烈要求下,业余时间开始了运动锻炼,主要就是跑步和游泳,为此还特意用智能手表来配合记录数据。目前在用的智能手表的运动功能上虽然十分丰富,但在健康监测方面却相对较弱,年轻人或许不太在意这一点

人到中年,明显感觉到身体各方面机能的下降,在我家领导强烈要求下,业余时间开始了运动锻炼,主要就是跑步和游泳,为此还特意用智能手表来配合记录数据。

目前在用的智能手表的运动功能上虽然十分丰富,但在健康监测方面却相对较弱,年轻人或许不太在意这一点,不过对我这种三高大叔来说,还是非常在实用的,所以又入手了dido Y81S智能手表,具有测量心率、血压、血氧、心电等功能,而且还可以进行简单的运动记录,比如走步、跑步、骑行等。

简单开箱

不同于常见智能手表科技风格,dido Y81S的包装素洁简雅,纯白底色正面印着手表的效果图,左上角是蓝色的「dido」LOGO,右上角为防伪二维码标签。

拆开包装,按照惯例先来一张全家福:手表、说明书、磁吸专用数据线、心电支架。

外观与设计细节

dido Y81S的外观设计大气稳重,同时又不乏时尚,无论是商务人士,还是新潮玩家,都可以完美驾驭。圆形表盘内镶嵌了一块1.28英寸的TFT彩屏,支持全屏触摸,屏幕分辨率为240 x 240,效果非常细腻,不锈钢金属表圈既提高了表盘刚性,又增加了整体质感。

如今智能手表市场中,大多数产品都主打运动,而dido Y81S则是从健康监测角度出发,为用户提供了更多的选择。主控方面,汇顶GR5515 SoC的加持,带来了更加流畅的操作,以及更低的功耗,提升了续航性能。而全新的Silicon Labs SI1182光电传感器,令血压及心电数据,更加精准。

黑色的硅胶表带外层磨砂有着非常丰富的磨砂质感,而内层则做了亲肤处理,触感细腻,佩戴舒适,双表扣设计提升了牢固性,即使在激烈的运动中,也不会轻易脱腕掉落。

表带采用了时下流行的易拆设计,一体式结构既降低了更换难度,又可以保证内部的卡簧不会轻易丢失,非常人性化。

磁吸充电设计,减少了接口占用空间,而且提升了表体的密闭性,防水效果更好,还有一点好处就是如果在充电时不小心扯到数据线的话,可以立即断开,避免手表因意外而损坏。

表体边框右侧,有两个实体按键,上面是多功能键,通过长按、短按可以实现开/关机或者切尔菜单操作。下面的椭圆形的是电极键,不可以按动,测量心电时,将手指按在上面即可。

dido Y81S为第三代血压心电智能手表,提供了三重心电检测方式,除了传统的腕间,还有手持和胸贴两种模式。手持模式适合那些不喜欢戴手表的用户,使用时将表带拆下来,然后把表体放入随机附送的支架中,开启ECG后,双手轻触支架两端的电极片,就可以进行检测。胸贴模式则需要专用的心率带配合使用,佩戴在胸前,可以实现全天24小时监测。

功能体验

手表内置了6种不风风格表盘,长按屏幕可以进行切换,也可以在APP中更改,目前只有这6种表盘,还没有表盘市场,希望以后会丰富吧。

触摸屏幕支持上/下/左/右4个方向划动,用来切换系统设置、信息、功能模块选择等功能,短按边框侧面的多功能键,可以调出更加丰富的菜单,整体操作逻辑设计比较合理,使用起来非常顺手。

健康监测支持心率、血压、血氧、心电、睡眠等功能,心率和血压都可以在APP端设置为自动监测,间隔时间为5分钟,血氧则为夜间自动监测。

手表端主要负责测量,相关数据同步到APP中后,可以生成非常详细的报告数据,以心率为例,不仅可以计算统计区间的最大值、最小值、平均值,还能查看在不同运动量下的分布情况,从而精确掌握健康状况。另外还可以设置心率预警,当实际心率高过预设值时,可以发出提醒警报。

dido Y81S上应用了DIDO最新的FitBlood4.0血压算法,将测量精度提升了68%,实际测量结果与传统家用血压仪不相上下,APP中同样可以记录每次测量的时间与精准数据。

心电是dido Y81S上一个特色功能,日常佩戴时,我们可以随时开启心电监测,为心脏做一次体检,在Silicon Labs SI1182专业光电传感器加持下,能够获得精准的测量数据,通过智能AI分析,形成心率、QT间期、HRV等详细报告,随时随地了解身体健康情况。

除了以上的健康监测功能,dido Y81S还内置了十余种室内外运动监测功能,包括:户外跑步、户外步行、室内跑步、室内步行、徒步、踏步机、户外骑行、室内骑行、椭圆机、划船机等,虽然没有专业的运动智能手表丰富,但对于日常健身来说,完全够用了。

作为一款贴身的健康管理工具,在手动或者自动监测之外,异常警报也是一个必不可少的功能,dido Y81S可以在APP内设置心率、血氧、血压、睡眠的预警数值,当心率过快、血氧饱和低或者血压异常时,手表会主动发出提醒,引起用户的注意,及时休息或就医。当然,一些智能手表上的常见功能,在dido Y81S也并没有缺席,比如:信息提醒、闹钟、久坐提醒、转腕亮屏、天气、摇动拍照、控制音乐等,设置方面并没有特别之处,在此就不过多赘述了。

总结

智能手表作为最贴近人们生活智能穿戴设备,随着技术的不断迭代进步,功能日益强大,但大多数产品为了迎合年轻人的需求,都主打运动监测功能,这一点对于注重养生和关注身体健康的中老年用户来说,非常不友好。

实际上不光是年龄比较大的人群,在生活工作压力不断增大的一线都市,996、007各类年轻人士的身体健康状况也是不容乐观,在某种层面上来说,或许更加需要具有实时心率、血氧监测,以及心电检测这样的智能工具。所以在我个人看来,与其花费几千元去买一件追求外观与品牌时尚的智能手表,远不如dido Y81S这般不到千元的上腕上健康管家来得实在。

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